Lagu Latihan Terbaik untuk Latihan Kekuatan

Kedai ini telah mendapat ganti rugi oleh Collective Bias, Inc. dan pengiklannya. Semua pendapat adalah jujur ​​dan saya sendiri. #PowerInProtein #CollectiveBias





Senarai main senaman untuk latihan kekuatan ini penuh dengan lagu-lagu senaman yang hebat yang akan membuat anda terus meningkat sepanjang latihan anda!

Senarai main senaman yang hebat untuk latihan kekuatan, banyak lagu latihan yang hebat yang akan membuat anda terus meningkat sepanjang latihan anda!





Salah satu tujuan saya untuk musim luruh yang akan datang adalah bukan hanya untuk kembali sihat tetapi untuk membina otot. Di suatu tempat dalam tiga tahun kebelakangan ini otot saya baru hilang, dan saya ingin dapat menahan anak saya lebih dari beberapa minit tanpa lengan saya sakit.

tempah pesta chuck e cheese

Apabila saya berfikir tentang otot, saya memikirkan suami dan saudara saya, terutamanya adik lelaki saya. Dia tidak pernah benar-benar licik tetapi beberapa tahun kebelakangan ini sejak dia berhenti bermain bola keranjang kuliah, dia benar-benar mula meningkat. Setiap kali saya melihatnya, saya bersumpah lengannya sedikit lebih besar. Dia sebenarnya yang pertama kali memperkenalkan saya kepada serbuk protein dan meyakinkan saya untuk mula menambahkan protein ke dalam smoothie saya.



Senarai main senaman yang hebat untuk latihan kekuatan, banyak lagu latihan yang hebat yang akan membuat anda terus meningkat sepanjang latihan anda!

Minggu terakhir ini semasa saya melawat keluarga saya bekerja dengan adik-beradik saya dan sangat menarik untuk melihat betapa banyaknya otot bangunan. Saya seorang gadis kardio sepanjang masa, tetapi saya dengan cepat menyedari untuk membina otot, kardio tidak mencukupi. Dan bukan hanya latihan; membina otot sebenarnya adalah program tiga bahagian - bersenam, makan dengan baik, dan mendapat cukup protein.

apa maksud 3333 dalam nombor malaikat

Senarai main senaman yang hebat untuk latihan kekuatan, banyak lagu latihan yang hebat yang akan membuat anda terus meningkat sepanjang latihan anda!

Satu perkara lain yang diyakinkan oleh saudara-saudara saya bahawa saya perlukan minggu lalu adalah kemas kini muzik senaman saya. Saya nampaknya terlalu banyak mendengar muzik gadis pop dan marah ketika saya berlari. Mereka memberi saya beberapa idea lagu baru yang mungkin juga tidak akan saya jalankan, tetapi izinkan saya memberitahu anda, ini adalah lagu latihan yang hebat untuk latihan kekuatan! Pasti ada saat-saat bermain lagu adalah satu-satunya perkara yang membuat saya melalui push-up terakhir atau dua. Berikut adalah 25 lagu senaman baru kegemaran saya!

Senarai main senaman yang hebat untuk latihan kekuatan, banyak lagu latihan yang hebat yang akan membuat anda terus meningkat sepanjang latihan anda!

Lagu Senaman Hebat untuk Latihan Kekuatan

Tidak Takut oleh Eminem
Tempat untuk Kepala Saya oleh Taman Linkin
Wira oleh Skillet
Semua Perkara Ini Saya Benci oleh Bullet For My Valentine
Hadapi ke bawah oleh Red Jumpsuit Apparatus
Lagu Saya Tahu Apa Yang Anda Lakukan dalam Gelap oleh Fall Out Boy
Thrift Shop oleh Macklemore
The Wolf oleh Mumford & Sons
Datang Bersama Saya Sekarang oleh Kongos
Tear in My Heart oleh Dua Puluh Satu Juruterbang
Wake Me Up oleh Avicii
Saya Bertaruh Hidup Saya dengan Imagine Dragons
Terapung dengan Modest Mouse
The Monster oleh Eminem
Belayar dengan Awolnation
Hit oleh Penulis Amerika
Tidak Dapat Memegang Kami oleh Macklemore
Seventy Times 7 oleh Brand New
Selamat datang ke Black Parade oleh My Chemical Romance
Ingat Nama oleh Fort Minor
Lebih kuat oleh Kanye West
Best of You oleh Foo Fighters
Berjalan dengan Passion Passion Pit
Raging Fire oleh Phillip Phillips
Radioaktif oleh Imagine Dragons