Resepi Ayam Oren Mudah

Resipi ayam oren yang mudah ini bermula dengan potongan ayam bakar dan diakhiri dengan pinggan bersih dan perut gembira. Ia lebih sihat daripada pengambilan, lebih mudah daripada membuat ayam oren dari awal, dan lebih enak daripada kedua-duanya.

Resipi ayam oren yang mudah ini bermula dengan ayam panggang roti kemudian mendapat sos ayam oren yang paling lazat! Ini rangup, lebih sihat daripada Panda Express, dan resipi yang akan anda buat berulang kali!

cara membuat kuih lampin mandi bayi

Walaupun catatan ini ditaja oleh Perdue Farms, semua pendapat adalah 100% jujur dan pendapat saya.

Ayam Oren Mudah

Semasa saya di kolej, saya mempunyai sekumpulan rakan yang cukup hebat. Salah seorang rakan itu tinggal berdekatan dan saya kerap pergi bersamanya ke rumah ibu bapanya untuk menikmati beberapa tradisi percutian mereka kerana ibu bapa saya berada jauh ribuan batu dan semasa percutian, ada sesuatu yang istimewa untuk bersama keluarga.

Saya sudah menulis tentang salah satu tradisi keluarganya ketika saya membuat ini salad krim strawberi . Tradisi keluarganya yang lain adalah pada waktu cuti untuk memesan makanan dan menonton A Christmas Story.

Saya hanya melakukan ini dengan mereka selama satu tahun, tetapi saya selalu menyukai idea itu dan ingin mencubanya bersama keluarga saya suatu hari nanti.

Masalahnya? Keluarga saya tidak gemar mengambil makanan. Kami berusaha untuk menjaga kebersihan barang-barang dalam keadaan makanan yang kami makan dan makanan biasa biasanya tidak ada.

Oleh itu, tahun ini saya membuat keputusan untuk mencuba tradisi percutian yang menyeronokkan ini. Resipi ayam oren yang mudah ini bukan sahaja enak, ia juga dapat kita nikmati ketika menonton filem percutian tanpa rasa bersalah kerana makan di kemudian hari.

Semangkuk berisi ayam oren buatan rumah

Bahan Ayam Oren

Perkara yang menjadikan ayam jeruk ini sangat mudah adalah bermula dengan kegemaran keluarga saya Perdue Simply Smart Organics Chicken Breast Chunks. Anak saya makan makanan ini dengan serius sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Mereka bukan sekadar nugget ayam beku biasa anda. Mereka organik, pembuatan roti adalah kesempurnaan, dan daging di dalamnya hanyalah daging dada ayam putih sehingga setiap gigitannya enak.

Bahan untuk resipi ayam oren yang mudah

Kami juga menyukai Perdue Farms kerana sebagai jenama mereka sentiasa berusaha memberikan penjagaan terbaik untuk haiwan mereka daripada memberi mereka lebih banyak cahaya dan akses ke luar rumah untuk memberi mereka apa yang ayam mahukan , bukan hanya apa yang mereka perlukan. Selain itu, haiwan mereka tidak pernah ada antibiotik dan makan diet sayuran dan bijirin - tidak ada produk sampingan haiwan.

Dan saya sangat teruja untuk berkongsi bahawa sekarang anda dapat memperoleh semua Daging Perdue Farms dalam talian dan dihantar terus ke rumah anda buat pertama kalinya. Potongan Dada Ayam Perdue Simply Smart Organics ini adalah sebahagian daripada bundle organik baru.

Dan jika awak beli melalui pautan ini , anda boleh mendapatkan tawaran duta eksklusif saya - diskaun 15% untuk pesanan pertama anda PLUS sebungkus percuma Dada Ayam Harvestland potong dadu .

Baiklah mengenai ayam. Bahagian lain dari resipi ayam oren ini adalah sos. Suami saya mencuba banyak pilihan sos yang berbeza (seperti yang dia lakukan dengan resipi ayam teriyaki ini), dan dia menyesuaikannya dengan sempurna.

Bahan-bahan Sos Ayam Oren

Sosnya merangkumi kebanyakan ramuan yang mungkin ada di rumah. Saya telah memasukkan bahan-bahan di bawah ini yang kami gunakan secara peribadi dalam sos dan juga pilihan penggantian jika anda tidak mempunyai ini di rumah.

Dapatkan semua ukuran dan perincian khusus untuk setiap ramuan dalam resipi sebenar di bahagian bawah catatan ini.

jus oren - kami lebih suka menggunakan jus oren segar tetapi anda boleh menggunakan jenis sejuk juga, biasanya mengenai jumlah jus yang anda dapat dari dua oren sederhana besar
Rasa oren segar - semangat dari satu oren sederhana besar
Amina kelapa - jika anda tidak mempunyai aminos kelapa, anda boleh menggunakan kicap
epal sider cuka - tiada pengganti sebenar untuk yang ini
gula perang - pastikan gula perang, ini membuat perbezaan besar dalam konsistensi sos
Minyak kelapa - kami lebih suka jenis yang tidak halus
Bawang putih cincang - biasanya 2-3 ulas bergantung pada ukuran bawang putih
Halia parut segar - lebih baik segar tetapi jika anda tidak segar anda juga boleh menggunakan halia tanah
Kepingan lada merah - ini menambahkan sedikit kepanasan pada sos, tetapi hampir tidak dapat dilihat
Garam kosher -
Pati ubi kayu - ini membantu menebal sos; jika anda tidak mempunyai pati ubi kayu, pati jagung akan berfungsi
Cilantro, biji bijan bakar, bawang hijau yang dihiris - anda boleh menggunakan semua ini sebagai hiasan

Cara Membuat Ayam Jeruk

Resipi ini semudah 1-2-3. Bakar ayam anda, buat sos anda, dan satukan.

Ini dia!

1 - Bakar potongan dada ayam anda.

Oleh kerana kami benar-benar memasak ini untuk anak saya sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk makan tengah hari, kami telah mencuba beberapa kaedah membakar potongan dada ayam untuk menjadikannya rangup dengan sempurna di luar sambil masih berair di bahagian dalamnya.

Anda juga boleh mengikuti arahan pada bungkusan, tetapi kami menjumpai kaedah penaik ini untuk ayam oren yang renyah.

Untuk potongan ayam terbaik, letakkan ayam dalam satu lapisan di atas loyang atau batu pizza yang ditutup dengan kertas perkamen.

idea permainan pertukaran hadiah natal

Masukkan ke dalam ketuhar sejuk (jangan panaskan). Hidupkan oven hingga 425 darjah dan setelah ayam naik ke suhu, bakar ayam di satu sisi selama lima minit. Balik kemudian bakar selama lima minit lagi atau sehingga mencapai keperitan yang diingini.

Bakar ayam untuk resipi ayam oren yang mudah

2 - Buat sos ayam oren.

Semasa ayam sedang memasak, buat sos di atas kompor. Proses sos mempunyai beberapa langkah untuk mendapatkan konsistensi sos yang tepat, tetapi tidak sukar. Ikuti sahaja arahan dalam kad resipi di bawah.

Sekiranya anda mahu sosnya lebih pekat, biarkan ia lebih lama sebelum anda memasukkan ayam dan makan. Kanji akan menebal sos sedikit lebih lama apabila ia semakin panas.

3 - Masukkan ayam ke dalam sos.

Setelah ayam dipanaskan sepenuhnya (sudah dimasak ayam jadi tidak perlu risau ia dimasak) dan sosnya dibuat, masukkan ayam ke dalam sos sehingga dilapisi sepenuhnya.

Masukkan ayam dalam resipi ayam oren yang mudah

4 - Hidangkan beras dan hiaskan.

Kami menyukai resipi ayam oren ini yang disajikan di atas nasi - saya akan segera berkongsi resipi nasi Pot kegemaran kami. Hebat dengan itu!

Sekiranya anda tidak mahukan nasi, anda juga boleh menyajikannya dengan beberapa mi Asia yang enak, dalam bungkus selada, atau hanya dengan sendirinya.

Hiaskan dengan ketumbar cincang, biji bijan panggang, atau sebilangan bawang hijau yang dihiris. Bawang bukan barang saya tetapi jika itu milik anda - cobalah!

Ayam dilapisi dengan sos ayam oren buatan sendiri

Pandangan dekat dari resipi ayam oren yang mudah

permainan parti dr seuss untuk kanak-kanak

5 - Simpan sisa makanan di dalam peti sejuk.

Kami tidak pernah mempunyai sisa makanan tetapi jika anda melakukannya, simpan di dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga lima hari.

Panaskan semula dengan meletakkan semuanya di dalam pinggan selamat oven dan biarkan semuanya di dalam oven pada suhu 350 darjah atau panaskan semuanya di atas kompor.

semangkuk ayam oren yang mudah

Ingin Lebih Banyak Barang?

Inginkan resipi yang lebih sedap seperti ini? Masukkan nama pertama dan alamat e-mel anda dalam borang di bawah untuk bergabung dengan komuniti Play Party Plan! Anda akan menerima resipi mingguan dan idea pesta terus ke peti masuk anda!

E-mel Nama Pertama * Sertai Sekarang Cetak Nilaikan 5dari8undi

Resepi Ayam Oren Mudah

Ayam dilapisi dengan sos ayam oren buatan sendiri

Masak:dua puluh minit Jumlah:dua puluh minit Berkhidmat4 orang

Bahan-bahan

▢24 oz Perdue Simply Smart Organics Chicken Breast Chunks
▢1 cawan jus oren
▢semangat dari sebiji oren sederhana besar
▢2 TBSP amina kelapa
▢1 TBSP epal sider cuka
▢1/4 cawan gula perang
▢1 TBSP minyak kelapa
▢2 sudu kecil bawang putih cincang lebih kurang 2-3 ulas bergantung pada saiz
▢1 sudu kecil halia parut
▢1/8 sudu kecil serpihan lada merah
▢picit garam kosher
▢1 sudu kecil pati ubi kayu atau 2 jika anda suka sos lekat

Arahan

Ayam

Gariskan loyang atau batu pizza dengan kertas perkamen.
Letakkan potongan dada ayam di atas kertas perkamen dalam satu lapisan.
Letakkan di dalam ketuhar sejuk. Hidupkan ketuhar hingga 425 darjah (panggang perolakan jika anda mempunyai pilihan).
Bakar selama 5 minit. Balikkan kemudian bakar selama 5 minit lagi atau sehingga mencapai keperitan yang diingini.
Toskan dengan sos yang telah disediakan.
Hidangkan nasi dan hiaskan dengan biji bijan panggang, bawang hijau, dan / atau ketumbar.

Sos Ayam Oren

Campurkan jus oren, kulit oren, amina kelapa, cuka sari apel, dan gula merah dalam mangkuk besar dan pukul hingga sebati.
Panaskan minyak kelapa dalam periuk dengan api sederhana.
Setelah panas dan minyak cair sepenuhnya, masukkan bawang putih, halia, serpihan lada merah, dan secubit garam halal ke dalam periuk dan masak selama 1 minit atau hingga wangi, kacau selalu.
Masukkan campuran jus ke dalam periuk dan pukul hingga sebati.
Naikkan api hingga tinggi dan masukkan sos sehingga mendidih.
Masukkan 1 sudu teh tepung ubi kayu ke dalam mangkuk yang sebelumnya mempunyai campuran jus.
Setelah kuah mendidih, tambahkan tiga sudu sos mendidih ke tepung ubi kayu dan pukul hingga adunan halus.
Semasa mengocok, masukkan pes ke dalam sos mendidih dan dan pukul sebati. Rebus sos selama dua minit lagi.
Tuangkan sos ke dalam mangkuk besar dan biarkan hingga pekat hingga ayam siap.

Petua & Nota:

Pilihan Penggantian:

Amina kelapa - boleh menggunakan kicap sebagai gantinya
Halia parut segar - boleh menggunakan 1/4 sudu teh halia tetapi akan mengubah rasa
Pati ubi kayu - pati jagung juga berfungsi

Maklumat Pemakanan

Kalori:423kcal,Karbohidrat:35g,Protein:31g,Lemak:16g,Lemak tepu:3g,Natrium:176mg,Potasium:142mg,Serat:1g,Gula:19g,Vitamin A:143IU,Vitamin C:31mg,Kalsium:dua puluh satumg,Besi:1mg

Penafian Pemakanan

Pengarang: Waspada Britni Kursus:Makan malam Dimasak:Orang Cina Adakah Anda Membuat Ini?Tag @PlayPartyPlan di Facebook dan Instagram dan hashtagnya #permainanpelaburan jadi saya dapat melihat ciptaan anda!